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１你这在至高者护佑下居住的人，你这在全能者荫庇下居主的人，
２请向上主说：「我的避难所，我的碉堡，我的天主，我向你投靠。」
３衪必救你脱离猎人户的缧绁，衪必救你脱免害人的瘟疫。
４衪以自己的羽毛掩护你，又叫你住衪的翼下逃避：衪的忠信是盾牌和铠衣。
５你不必怕黑夜惊人的颤栗，也不必怕白天乱飞的箭矢，
６黑暗中行的瘟疫，正午毒害人的疠疾。
７在你身旁虽倒毙一千，在你右边虽跌仆一万，疫疾却到不了你身边。
８然而你亲眼要观临，要见到恶人的报应。
９你既知道上主是你的避难所，你就该以至高者为你的碉堡；
１０灾殃不会走近你的身边，祸患也不临近你的帐幔。
１１因为衪必为你委派自己的天使，在你行走的每条道路上保护你。
１２他们把你托在自己的手掌，不使你的脚在石头上碰伤。
１３你可经过在狮子和毒蛇身上，你可践踏在猛狮和毒龙身上。
１４上主说：「因为他依恋我，我必拯救他，他承认我的名，我必保护他。
１５他若呼求我，我必应允，他若有困苦，我必仳偕同他，我必拯救他，也必光荣他。
１６我必要使他得享长寿，必让他看到我的救赎。」
（圣咏91）
５我在急难中呼求上主，衪即垂允我，将我救出。
６上主偕同我，我不怕什么，世人对待我，究竟能如何？（圣咏118:5,6）
有一天，耶稣和门徒上了船，对他们说：「我们渡到湖那边去。」他们便开了船。
正在航行时，他睡着了。忽然有狂风降到湖上，进入船中的水，使他们处于危险中。
门徒们前来叫醒耶稣，说：「老师!
老师!我们要丧亡了!」衪醒起来，叱责了狂风和波浪，风浪就止息平静了。
遂对他们说：「你们的信德在那里?」他们又害怕又惊奇，彼此说：「这人到底是谁?
因为衪一出命，风和水也都服从衪。」（路8:22-25）
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