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四个修士
有四个修士约好静修一个月,在此期间严禁说话。
刚一开始一切都很好,然而到了傍晚,有一名修士忽然提到:“不知道我们静修前,修院的大门锁好了没有?”
另一个修士说:“约定好一个月谁也不许说话,你为什么开口呢?”
第三个修士说:“你自己不是也破戒了吗?”
第四个修士说:“感谢天主,我是唯一没有破戒的人。”
在批评别人或论断他人时,我们是否也犯了类似的毛病?人常常觉察不到自身的毛病,但看他人问题时都却十分清楚。
当我们用一只指头指责别人时,不要忘了,同时有四只指头正指向自己。
以责人之心责己便少犯过失;以恕己之心恕别人便能保全友谊。
当你见别人不顺眼时,正是自己的眼不顺。
微笑的力量
微笑好似太阳能给人带来温暖、带来光明、带来希望。
微笑好似美丽的花朵,使人见了心情舒畅。
微笑是一种最美的语言不分国界,人人能懂,能改变世界的命运也能转变人的思想。
在圣衣会里,有一位常常情绪忧郁的修女,被圣女小德兰发现了。圣女常想帮助她脱离痛苦,但不知如何相帮,因为晚祷之后严禁谈话。她就想了一个办法:站在门口,当那位修女经过时,对她非常甜蜜的微笑一下。当圣女过世后,这位修女说:“德兰修女的微笑消除了我心中所有的痛苦。”
一位修女要为孤儿院募款,因此特别去拜访一位富翁。
那天富翁因为股票跌价,心情不佳,又认为修女来的不是时候。于是,就大动肝火,挥手就打了修女一记耳光。
但修女即不还手也不还口,还面带微笑,注视着他。富翁更加恼火,骂道:“滚!快滚!等什么?”修女微笑着说:“我来的目的是为孤儿募款,我已收到您的礼物,但是孤儿们还没有收到礼物呢?”
富翁因修女的态度大受感动,以后每个月自动送钱到孤儿院去。修女的微笑改变了富翁的态度。
爱是最大的恩赐、爱是幸福的泉源、爱就是力量。微笑是爱的流露,是一份最珍贵的礼物,是自己、家庭、团体、社会幸福的主要因素。人人都会微笑,只要肯付出,就能给周围的人带来温暖。既然人类都需要微笑,我们就勉励修这个德行吧。人之常情在情绪低落时,嘴角自然的向下垂。雷神父告诉我们:“在这时,把嘴角提升,这样不仅能给旁人以微笑的印象,也可以冲淡自己内心的苦闷。”
圣经上说:“不可忧愁,喜乐于上主就是力量”(厄下:八10)。天主愿意我们喜乐,那我们就勉励喜乐吧!愉快的歌唱吧!真诚的微笑吧!让基督复活的喜乐,在我们基督徒身上发出灿烂的光辉。给冰冷的世界带来光明与温暖。
微笑好似太阳。万物生长靠太阳,若没有太阳,万物就不能生活。
每天开怀大笑二十分钟定能保持健康。
以喜乐精神迎接困难的人,困难已克服了一半。
圣经上说:“心中愉快,使面容焕发;心中悲伤,精神即颓丧。……心情忧伤的,日日困坐愁城;心胸畅快的,时时如享喜宴。”(箴:十五13…15)
小会会找兔子
在平山县新庄村,一天早晨弥撒后,我正在堂里拜圣体,忽有一个名叫会会的小女孩跑来端跪在圣体前,口中念念有词,如小天使一般的跪了很长时间。我不解的问:“你有事吗?”她稍带哭声的说:“奶奶喂了好多兔子,昨晚跑出去了好几只。到现在一个也没找到,她很着急。所以我来求求小耶稣和圣母帮助我们找找。神父,也求你为我们求求他们吧!让我们找到那些可爱的小兔子吧!”她的举动、说词使我深受感动。我就满怀信心的对她说:“去吧!让圣母和你一同去,别再着急,依靠圣母一定能找到的。”她走后我就诚心的向圣母说:“母亲,你看这个小孩子对你多么信赖呀!你是大能的,求你和她一同去找,帮助她把兔子找着吧!”也巧,工夫不大我就见她跑来跪在堂里。我问她:“找到了吗?”她高兴地说:“我靠着耶稣和圣母,不一会儿就找到了。我来谢谢耶稣和圣母。”
一位主教在避静中讲加纳婚宴时,说了一句至理名言:“信赖圣母,万事顺利。”
圣经一句话解开心疙瘩
晋州市陈家庄有一户人家靠养鸡为生。丈夫名玉明,是会长;妻子名艳欣,是亚纳会会长。二人对主虔诚、待人友爱,过着美满幸福的生活。
去年(2003)养有两千只鸡,正当下蛋高峰期,开始闹非典。严禁一切车辆出入,鸡蛋不好销,每天得赔钱八十元左右。这样下去,一年得赔两万多元。一个小家庭,那能承担得起这个损失呢。所以夫妻二人思想上有了很大的压力。是把鸡处理掉还是继续喂着呢?真不知所措,这样一天天下去,压力越来越大。这时我正好遇到艳欣来献弥撒,她把情况如实地向我说了一番。我告诉她说:“不要着急,我指给你一段圣经你看一下按照实行吧!天主一定会相帮你们的,把一切全托靠给天主,天主自会照顾。因为天主没有做不来的事,今后再也不要为此忧虑了。”
转眼到了十一月,再见到她们时,她高兴地向我说:“自从看了你指给我的那段圣经,心中特别高兴。我们俩谁也没有了压力,就这样喂下去吧!一切都听从天主的安排。就这样,一年下来,我们不但没有赔钱而且还赚了一万多。凡处理鸡的户,都赔了一两万元。我们村所有养鸡户都赔了,惟独我家赚了钱。真的感谢天主、赞美天主,圣经一句话改变了我们家的命运。”
圣经那句话是圣咏三十七篇三至四节:“你该信赖上主,致力善行,你必安居乐土,享受康宁。你只管在上主内喜欢,祂必满全你心的意愿。”这样一句简单的话,谁若能按照实行,谁就有福。
“凡听了天主的话,不随听随忘却身体力行的人,才真是有福的。”
你就是你
有一次学生家长会议上,一个妇女指着老师破口大骂,可老师不但没有生气而且态度表现的非常和悦。后来人们惊奇的问道:“她今天给你这么大的难堪。你怎么一点也不生气还对她那么和颜悦色呢?”他微笑着说:“比如你有一封信,在没有打开它之前,你能受那封信的影响吗?同样,我也没有打开她,所以我没有受她的影响。
耶稣说:“几时人为了我而辱骂迫害你们,捏造一切坏话毁谤你们,你们是有福的。你们欢喜踊跃罢!因为你们在天上的赏报是丰富的。”(玛:五11-12)
你若是高山,何必怕别人说成是平地;
你若是大河,何必怕别人说成是小溪;
你若是太阳,何必为几朵残云遮蔽而着急;
你若是圣贤,何必为几句坏话而生气。
你在天父面前怎么样,就是怎么样;
别人称赞你,不能因此而成为圣人;
别人毁谤你也不能因此变成坏人,你就是你;
那你就静静的微笑、沉默不语的来对待咒骂你的人吧!
选择喜乐,就是为生命涂上美丽的色彩。
喜乐的心是无任何副作用的良药。
你们仰瞻上主,就会喜形于色,绝不致满面羞愧。
常喜乐的秘诀
有一座高山名叫毛塞山,因为山太高,山顶的氧气非常稀薄。当地百姓每逢节日都是带着氧气到山顶上去拜神,拜完神临走时用手指在山顶上写字,作为留念。到第二年上去时,那字迹还是完好如初。真奇怪,经过一年的风风雨雨,为什么写的字如同刚写的一样呢?原来这座山高出了云霄。山中的雷电交加、狂风暴雨一点儿也影响不了山顶的平静。
水源于海,只有归于海才能停止它的流动。石头只有落了地才能稳固不动。人的生命源于造物主,人只有超尘脱俗、不被名利享乐所迷惑、凌驾万物之上,才能不受世俗患浪的影响,才能像毛塞山顶一样,享受与造物主同在的平安宁静之福。
一艘客船在大海中行驶,忽然狂风大作,波浪滔天,浪头打进了船舱。船上的乘客一个个吓得面如土色、浑身打颤。面临着如此狂风巨浪,随时都有丧身大海的危险。这时,他们发现圣依纳嚼坐在船头泰然自若、满面春风,别人惊奇的问:“眼看就有沉船的危险,你不害怕吗?”“我一点也不害怕。”“为什么不害怕呢?”他说:“因为我知道风是天主让它刮的,浪也是天主让它起的,所以我一点也不害怕。”
有一个贫穷的人,穿着非常破旧的衣服、赤着脚站在圣堂门口。神父见了,向他说:“今天天气真好。”他微笑着答到:“我没有遇到过坏天气。”神父又向他说:“愿天主赐福你生活愉快。”他却说:“我从来没感到过不愉快。”贫苦人接着说:“我从来没有遇到过坏天气,并不是没有道理的。因为我饥饿时,我赞美天主;下雨下雪时,我赞美天主。当我受轻慢或吃闭门羹时,我为此也要光荣天主。至于我说:“我没有不愉快”这也是真的,因为我的习惯是,无条件的愿意天主所愿。所以不论遇到高兴或痛苦,我都欢天喜地的接纳,像是天主给我的最好礼物,我的愉快就在于此。”
这个贫苦人之所以能常常愉快,是因为他已与天主心心相印,常常翕合天主圣意,这就成了他平安喜乐的泉源。虽然他生活贫苦,却比任何人更富裕。在他的痛苦中却比一切的人更快乐。他虽然不是修士、修女,但他的神修已达到了超凡的境界。因着与天主的结合,他已获得了圆满的平心中立精神,时时处处以翕合主旨为乐,所以他无时不喜无处不乐。
一切苦患都是人顺从私欲偏情犯罪的后果,所招致的。只有在一切事上常顺从天主的旨意,才能享有真正的平安和幸福。
称心如意是莫大的福气。仰合天主圣意的人,以天主之心为心、以天主圣意为意,这样还能有不称心如意的事吗?既然凡事都能称心如意,所以就成了最有福的人、就成了常常喜乐的人。
饮食与健康
尚家弯有一教友名听青云,将近八十岁时得了肺气肿,病情非常严重。肚腹大的如同扣上了小锅,还有碗那么大一块硬的如同石头一般,每走几步累的几乎就喘不过气来,医生已没有希望再给他看好了。有一天,我到他们村做弥撒。弥撒后把我叫到他家,他气喘吁吁地给我说:“神父,今天说什么也得给我终傅终傅。我这次真的不行了,医生已不给看了,预备好灵魂好去见天主。”我向他微笑着说:“不要紧的,相信耶稣吧!他一定能治好你的。”终傅后,我给他说:“从今天起一连四十天与耶稣一同做补赎吧!每天早晚只渴点汤,中午也别超过七分饱,每天格外念一份玫瑰经,在这期间,勉励不着急、不生气,并且保持乐观,也许天主会让你康复。”他爽快地答说:“这我能做到,我听命。”等了有二十天左右。我又到了他们村,他一见我就高兴地半举着双手,大声说:“神父,奇迹呀,真是显了奇迹了。在天主面前,不能说一句慌言。我这肚子上碗口这么大的一块,现在只剩下核桃这么大了(一边用手比划着)。第二年,儿子在外边打工,家里五、六亩地的草全是他一人锄的。五、六年后的今天,仍然那么结实。去年避静时他含着感激的眼泪说:“神父,你真是我的救命恩人,若不是你我早已被埋在土里了。”
有一次,我到东北安心台,有一女教友名叫张竹得了脑血管病,住院一个多月,但一条腿仍是丝毫不能动。我到她家为她做了一台弥撒,当时她的脚就能动了。我向她说:“别着急,你与耶稣一同守四十天斋吧!每天早饭、午饭别超过六、七分饱,晚上喝一杯醋水。格外念一分玫瑰经,勉励常常喜乐。也许四十天后,天主会让你康复。”我回家后,还不到四十天,她就来了信。信上说:“我现在已能下地走动了,能做饭,能干一些家务活了……感谢天主。”
美国有一位医学家,在报纸上发表了饮食对人身体的关系。他以两组老鼠做实验,两组老鼠都以同样的食物饲养:甲组可以随便吃,能吃多少,就吃多少,结果,这一组几乎全部生长肿瘤,也有心脏及肾脏的疾病,最高年龄只有八百五十天;乙组的老鼠,只许它们吃到半饱的程度,在达到八百五十天的年龄时,只有很少几只显露病症,而它们的平均年龄是一千一百天。可见,老鼠节食在驱病延年上具有很大作用。老鼠如此,人也不会例外的。
由以往经验,在饮食上节制,再加上超性的为头,不但能补赎罪过,提高意志力。并且还能有利于健康、延年益寿,饮食淡薄又能清心寡欲。教会主张我们多做克苦、补赎、斋戒,这对我们的身灵都有极大好处。望我们欢欣踊跃地守好斋戒。
饮食健康格言:
什么都吃,适可而止。
饭前喝汤,苗条健康;
饭后喝茶,增肥秘方。
早餐吃的好,一天精神饱。
腰带越长,寿命越短。
脂肪越厚,病症越多。
心跳越快,死的越快。
腰围标准怎么算?
最长别超二尺半。
要想身体安,三分饥和寒;
要想身体好,别过八分饱。
在回家的路上
雨后的油漆路,被雨水冲洗的干干净净,不但车辆稀少而且没有往日的尘土飞扬,路旁的花草被雨水冲洗地格外鲜艳美丽,蔚蓝的天空飘着朵朵白云。我骑着摩托车,心情像天空一样明朗,奔驰在回家的路上。
神恩复兴一开始时,我对舌音还不太明白。第一次参加团体聚会时,兄弟姐妹们为我覆手祈祷,我真体验到天主的爱在触动我。那时,就在方言神恩将要得到时,我却拒绝了,从那以后就再也没有感受到舌音的神恩。一直到现在,总不敢在众人面前大声诵念。
今天,我骑着摩托车,路上行人稀少就不用怕别人听见而见怪。于是我就高兴地大声地唱起来了:“啦、啦……”我心里想:即便不是舌音,啦啦一下就当是赞美天主、感谢天主。我想天主也一定喜欢,这是我的快速赞美。半小时以后,随着舌音的节奏,形成了一个旋律,加上心中的感受。写出了下面这着歌曲:

这次回家是最愉快的一次。回家后,内心的喜悦溢于言表,也给全家带去了来自天上的平安喜乐。
尾声
亲爱的读者:
当你读完这本小册子,你就是我的好朋友,我就愿意让你成一个幸福愉快的人。请记住,并实行下面这几句话。
只要保持常愉快,气得魔鬼无可奈。
不要气,不要恼,不气不恼疾病少。
不可记,不许气,气出病来没人替。
多祈祷,常欢乐,无论顺逆都感谢。
越感谢、越知恩,必定成为真福人。
望你别再留恋这充满烦恼、转瞬即逝的花花世界,转向完美的生命之源--天主吧!你就会常常愉快幸福。
“只有在他面前才有圆满的喜悦,在他面前才有永远的福乐。”
最后,我以在我心中主宰人类命运的耶稣基督之名,衷心的祝福你:平平安安地度日、高高兴兴地工作、愉愉快快地生活。在不久的将来我们能团聚在永远的国度里,享受那圆满无缺的无穷福乐。
敬献於圣母无玷圣心!
圣保禄为我们祈求!
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