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读经：若望福音
二十，19-23
正是那一周的第一天晚上,门徒所在的地方，因为怕犹太人，门户都关着，耶稣来了，站在中间对他们说：「愿你们平安!」
说了这话，便把手和肋膀指给他们看。门徒见了主，便喜欢起来。 耶稣又对他们说：「愿你们平安!
就如父派遣了我，我也同样派遣你们。」 说了这话，就向他们嘘了一口气，说：「你们领受圣神罢!
你们赦免谁的罪，就给谁赦免；你们存留谁的，就给谁存留。」
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福音讯息
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“因为害怕犹太人，门户都关着”：我们生命的深处都隐藏着好多的害怕：有些害怕已在我们的生活中显示出来，有些是处于半潜伏状态，有些害怕正在等待时机。这些害怕使我们封闭自己：对天主封闭自己，不敢将自己完全地交托给天主，虽然有时我们口中常说信赖他，但是我们的最深处有丝丝地害怕他，所以我们总是认为自己照顾自己最好；对人封闭，我们对人没有信任，或是有些毫无成熟地乱信任，（也就是容易信任，但马上就后悔，或者容易受到伤害的信任）于是我们的生活不能完全出于平安、快乐和自由中，那么也更不可能在爱中成长了，所以，我们需要……
圣神。
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“愿你们平安”：今天耶稣带着平安走进我们，并将他平安的痕迹给我们看。我们人需要的平安不是一些理论上的、心理学的、社会学的、甚至是灵修学的，我需要的是，真真实实的经验，需要一个生活的、爱的、有力量的、位格的、‘他的’和我们的在一起，他使我们真实地充满他的平安和喜乐。
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“他向他们嘘了一口气”：圣神就是‘气息’‘生命的气息’（Ruah），如果没有这口气息，所有的万物将是死的。今天的我们：我们的教会、教会的牧者们、各个修会团体、每个追随基督的人，急切地需要被耶稣的‘气息’所充满。因为我们都深深地感到当初宗徒们所感到的害怕：无奈的害怕、一筹莫展的害怕、无力的害怕、有心余而力不足的害怕、被邪恶吞噬的害怕……
没有圣神我们将一直僵死下去。
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反省问题
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反省一下你现在的害怕是什么？（要安静地反省你具体的害怕；也将你内心里那还没有完全显露的害怕，哪些在不时地、有意无意地破坏着你平安的害怕显露出来）
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你是怎样驱除自己内心害怕的？
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你觉得你需要怎样具体的平安？
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你觉得什么是不平安和害怕的原因？
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尝试去让耶稣的气息充满你——你内心害怕的地方？
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你感受过圣神的大能、平安、力量、气息、自由吗？
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分享
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祈祷（请打开你的心诵念下面的祷词）
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天主圣神，求祢降临，从至高的天廷，放射祢的光明。
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穷人的慈父，求祢降临！恩宠的施主，求祢降临！
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心灵的真光，求祢降临！
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祢是最会慰藉人心的圣神，祢是我们衷心欢迎的嘉宾！祢是人生旅途中舒适的庇荫。
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在劳苦中，祢是憩息；祢是酷热中的清风，悲痛时的慰藉。
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祢是幸福的真光，求祢照耀着我们，充满祢信者的身心。
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除非有祢的帮助，人便一无所有，人更一无是处。
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求祢洗净我们的污秽，医治我们的创伤，滋润我们的憔悴。
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求祢驯服顽强的人，温暖冷酷的心，引导迷途的人脱离迷津。
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凡是信赖祢的人，求祢扶助，赐与丰富的恩宠，施以慈爱的照顾。
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求祢赏赐我们修德的能力，赐给我们善终的洪恩，施给我们永福的欢欣。
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阿门！
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